SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • Kimono BJJ

    Temat
    Sztuki Walki

    Chcę zakupić kimono do bjj i szukam wśród używanych. Jest trochę ogłoszeń, ale przed chwilą zobaczyłem że jest podział na damskie i meskie wersje. Moje pytanie brzmi czym te wersje się różnią? Bo sprzedający często nie wiedzą co mają a nie chciałbym zakupić np damskiego jeśli miałoby ono być jakieś niewygodne czy coś. Jak to wygląda?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2016-11-25 16:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam prosbę!Moze to byc glupie ale zabardzo sie w tym nieoriętuje. Czy branie HMB w wieku 15 lat moze mi cos "zrobic"? Czy ten wiek jest dobry czy jestem za mlody?Probuje namowic moja matke ale niewiem jak jej wytlumaczyc ze to niejest szkodliwe. Z gory dzieki za pomoc!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2004-03-01 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie aakg.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dzisiaj dostałem paczke bostex aakg forte. I sie zastanawiam jak to dawkować. Otóz ulozyłem takie cos 1 8 tydzien 1 dzien 2kaps 2. 4kaps 3.4kaps 4. 4k 5 6k 6. 6k 7 8k 2 i 7 tydzien po 8 kaps caly tydzien 3 i 6 tydzien 1 8 2. 10 3 10 4 12 5 12 6 14 7 14 4 i 5 tydzien po 14kaps Moze tak byc? Dokupić do tego kreatyne czy wystarczy samo aakg?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-02-07 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa dla olivy z olivek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie czy znacie jakas dobra alternatywe dla oliwy z oliwek, jak wiecie jest troche droga a byc moze jest cos taniej rownie dobre... a jakby ktos podal mi rzeczy ktora sa w makro alternatywne do oliwy to bylbym juz w 7 niebie:) dziekuje bardzo pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2005-01-29 12:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! ile razy w tygodniu powinienem sie rozciagac? nie liczac rozgrzewek przed treningiem silowym. chcialbym sie nauczyc szpagatu ;) jest na to jakis zestaw cwiczen? zeby byc gietki i wogole ;) a nie jak taki klocek, bo coraz ciezej po plecach sie podrapac ;) silownia za bardzo skorczyla moje sciegna i trzeba cos z tym zrobic :) help

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2006-04-16 19:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak w temacie, przedluzam umowe w plusie i biore ten telefon ale potrzebuje pieniędzy telfon total wypas nie ruszany wogole, wszytko w pudelku 1000 zl moge zrobic dla kupującego aukcje allegro wiecej info gg 3469287 (moge byc na nie widocznym wiec walic smialo) [email protected] jestem z opola

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2006-09-27 00:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon + TCM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem jak dawkowac te dwie odzywki. Sadze ze tak powinno byc dobrze: HMBolon- 2razy dzienie po 4kap przed sniadaniem i treningiem, TCM-3razy dzienie po 1kap przed posilkami(dni treningowe), HMBolon- 2razy dzienie po 3kap przed sniadaniem i kolacja, TCM- 3razy dzienie:1przed sniadaniem i obiadem oraz 2przed kolacja(dni nietreningowe). Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-02-17 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP AMPLIFIED WHEYBOLIC EXTREME 60

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam mały problem...nie wiem jak brac AMP AMPLIFIED WHEYBOLIC EXTREME 60 tzn w jakich odstępach, dawkach... za pomoc z góry dziękuje odżywke ma na sprzedanie moj kolega a on dostał ją od mamy ze stanow wiem ze ta dalsza częśc nikogo nie interesuje ale wyskakuje mi ze w pytaniu musi byc minimum 200 znakow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2010-12-09 19:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działo?? mianowicie chodzi mi o cos takigo na silownie chodze o 10 wiec posilek potreningowy jem ok 12 i potem 3 posiłek w dniu wypada mi gdzies na 14.30 i stanie sie coś jak ten 3 posiłek zjem ok 12.30-13 a potem przez 4-5h nie bede nic jadł?? i puzniej dopiero 4 posiłek?? bo ciezko mi tak byc co 2-3h w domu Z GÓRY DZIĘKI ZA ODP.!!!! [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2005-07-24 20:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, chciałbym się zapisać na boks lub kicboxing. Mieszkam w okolicy myślenic (Dobczyce) i chciałbym się dowiedzieć czy są jakieś zajęcia w mojej okolicy ewentualnie może być w Krakowie (np. w Wiśle). Bardzo proszę o pomoc( najlepiej koszty, kiedy treningi itd, jak maie to stronki internetowe)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2008-10-13 17:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie siły uchwytu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Aktualnie utrzymuje się na drążku 1 min bez zmęczenia, ale potem pojawia się problem. Ważę 79kg i planuje spadek wagi do 70kg przy aktualnym wzroście 175 i wieku 14 lat. Potrzebne mi jest to wf WF, bo mam wf-iste który daje to ćwiczenie za kare, i jak się spadnie to pała :] Ostatnio za podciąganie się dostałem. Miałby być to dodatek do fbw.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2011-09-18 13:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Temat
    Sztuki Walki

    Czesc :) Chce podrązyć temat agresja ^^ Co zrobić zeby jak wejdzie się do ringu nie być takim Agresywnym w walce ? Tylko wszystko na spokoju ? Jakieś cwiczenia sa na to zeby opanować to Agresje ? Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2015-02-17 11:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • achilles

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Boli mnie coś między piętą a kostką. Z tyłu mniej więcej w środku tej chrząstki długiej. To moze byc zerwanie achillesa? Moge chodzić bez grymasu na twarzy, ale czuje ból. Mozliwe są nadchiągniecia tego ścięgna? I jak to leczyc? jakis basen zabiegi ? czy tylko gips ...?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2007-05-24 14:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tsh 3 za wysoki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CO TO ZNACZY WYNIK TSH 6,74? I CZYM TO GROZI, JAK TO LECZYC.BIORE LEKI PRZEC.LĘKOEA, ANTYDEPRESANTY,ORAZ P.MIGRENOWE.JAKA PRZYCZYNA TEGO JEST.TERAZ JESTEM ZAZIEBIONA, I MAM CHTYPKĘ.CZY TO JEST NADCZYNNOŚĆ CZY NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY?CZY TEN WYNIK MOZE BYĆ TEŻ SKUTKIEM STANU ZAPALNEGO W ORGANIZMIE.BARDZO SIĘ BOJĘ, BO MAM PIERWSZY RAZ DOCZYNIENIA Z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-11-02 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADRENALINA

    Temat
    Doping

    Witam! Potrzebuje info o adrenalinie w amp.Tzn. czy ktos bral to chcialbym wiedziec ile i w jakich dawkach , jak tzn. gdzie sie klul i jakie byly efekty , chce wiedziec czy to jest cos warte , aaa i jaka moze byc cena tego na czarnym rynku bo wiem ze w aptece polfy 10zl 10amp na recepte ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2004-11-24 21:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w szczęce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od pewnego czasu odczuwam z lewej strony szczeki jak by mi się cos przeskakiwało prawie za każdym otwarciem szczeki. Nie wiece co to może być ? Mam 16 lat, nie zostałem uderzony w te miejsce

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2005-11-20 12:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a spadki w masie i obwodach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy możliwe są spadki przez 1 dzień niejedzenia prawie niczego ? a przez ogólnie kilka dni choroby, czy przez to mogą być jakieś spadki siłowe w dalszym okresie jak np. po chorobie wrócę na siłownie i w spadki w masie i obwodach. Dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2009-09-18 13:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie

    Temat
    Doping

    [...] 250 ml co 5 dni i meta balkan co dziennie po 30 mg wcześniejsze cykle szły na teściowa i rownież meta , objawa jest to ze dziś od samego rana mam potężne rozwolnienie dieta dopięta jak i trening postępy są piękne , teścia prolog mam z apteki a metę Bałkana mam tego co zawsze , co może być powodem stare żarcie ? Hymn lecz data ważności ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2014-01-26 18:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plama na twarzy pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem mianowice co jakis czas na twarzy pojawia mi sie niewielka plama jakieś 15mm na 15mm w okolicy nosa.Czasami widać ją bardziej czasmai mniej największym problemem jest to że potrafi sie łuszczyć np po kąpieli używam kremu nawilżającego ale to powraca jak można to zaleczyć co to moze wogóle być przosze o radę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-11-21 14:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z "resztek"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam w domu 1/2 TREC 400g. Creatine+Taurine+ 500g. Dextrose oraz 1/2 Shock Theraphy Czy jest jakis sens robic z tego jakis "mini-cykl" czy lepiej dokupic cos? Jesli tak moglby mi ktos ewentualnie doradzic porcjowanie tych dwuch suplementow ? (shock 30min przed treningiem ma byc, a kreta jak?)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-08-17 22:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)